Yoga Maitri
CLASES DE YOGA
CLASES DE YOGA
Hacemos fundamentalmente Hatha y Raja Yoga.
Cultivamos la atención plena tanto en el trabajo postural, respiratorio, mental y de relajación.
El Vinyasa krama o progresión gradual, el trabajo dinámico y estático, la respiración consciente y en particular la respiración ujjayi, son algunos elementos importantes de nuestra práctica habitual.
Con una actitud meditativa y un corazón abierto vivimos el yoga, un camino de autoconocimiento y bienestar interior.
ROPA DE YOGA :
Solo para quien lo desee, disponemos de camisetas, pantalones y sudaderas, con motivos de yoga. El coste de cada prenda es para una O.N.G. de Odisha, India.
EN GRUPO
En horarios de mañana y tarde.
INDIVIDUALES
Para cualquier persona que lo desee, por motivos personales, de salud, para profundizar en su práctica yoguica, recibiendo así una atención más personalizada.
YOGA EMBARAZADAS
Con ánimo y energías, al calor del grupo, conociendo y ejercitando nuestro cuerpo. Aprendiendo a relajarnos y a respirar, para encontrarnos en buenas condiciones y favorecer que la conexión con nuestro bebé sea desde el primer momento único, maravilloso.
CLASES PRESENCIALES O POR SKYPE
Ángela Tlf. 660450572
"ZU, AHALMEN OROREN ITURBURUA, MUNDU OSOA ARGITZEN DUZUN MODUAN ARGITU EZAZU NERE BIHOTZA, HORRELA HONEK ERE ZURE LANA EGIN DEZAN"
GAYATRI
Om Shanti Shanti Shantií...Om
