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:: CLASES DE YOGA EN GRUPO. En horarios de mañana y tarde.

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CLASES DE YOGA INDIVIDUALES. Para cualquier persona que lo desee, por motivos personales, de salud, para profundizar en su práctica yoguica, recibiendo así una atención más personalizada.

:: FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA. Ver más

:: MEDITACIÓN. Con Atención Plena/Mindfulness y Visión Clara (Vipassana). Para conocernos a nosotros mismos, desarrollar nuestras capacidades, disminuir nuestro alocado ritmo de vida, conseguir calma mental y adquirir comprensión clara de las cosas.

:: YOGA PARA EMBARAZADAS Y YOGA POSPARTO. Ver más

:: REDUCIR EL ESTRÉS, con Atención Plena (Mindfulness). Taller sobre el estrés y sus manifestaciones, experiencias, últimos avances, compromiso personal y aprendizaje de técnicas diversas (ejercicios de sensibilidad y conciencia corporal, de relajación, concentración, meditación...).

 

 

:: OTRAS ACTIVIDADES: Talleres de Espalda Sana, Chi Kung y Crecimiento personal. También charlas, encuentros de grupos, organización de actividades para grupos específicos: de empresa, principiantes, niños y personas mayores.

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En nuestras clases, en ocasiones, incorporamos técnicas de Yoga Egipcio, Chi kung, Vyayam, SGA, Eutonía, Bioenergética,...

 

 


 


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SEPTIEMBRE

- INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES CURSO 2016/17: De Lunes a Jueves de 11h. a 13h. y de 18h. a 20h., en el mismo Centro.

- ROPA DE YOGA. Solo para quien lo desee, disponemos de camisetas, pantalones y sudaderas, con motivos de yoga. El coste de cada prenda es para una O.N.G. de Odisha, India.

- TALLER DE MEDITACIÓN ACTIVA. El Sábado 10 de septiembre de 18h a 20h, dirigido por Itziar. Precio la voluntad. Información 645751372. Organiza Zen Tantra. Lugar: Yoga Maitri.
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- CLASES DE PRUEBA (yoga). Lunes y martes los dias 19, 20, 26 y 27 de Septiembre, a las 20:15h. Previa inscripción. Organiza Yoga Maitri.

 

OCTUBRE

- EL SÁBADO DÍA 1 DE OCTUBRE COMIENZA EL CURSO DE YOGA.

- COMIENZA EL CURSO DE MEDITACIÓN, EL VIERNES DÍA 14 DE OCTUBRE A LAS 20h.

- TALLER DE MEDITACIÓN ACTIVA. El Sábado 15 de Octubre de 19h a 21h, dirigido por Itziar. Precio la voluntad. Información 645751372. Organiza Zen Tantra. Lugar: Yoga Maitri.

 

DICIEMBRE

- SEMINARIO DE MEDITACIÓN. Atención plena/mindfulness y visión profunda (Vipassana). Tema: Atención, atención, atención. Fin de semana 9, 10 y 11 de diciembre. Desde el atardecer del viernes día 9 hasta después de la comida del domingo día 11. Precio: 115€. Lugar: Donamaria, Baztán. Plazas limitadas. Organiza Yoga Maitri.

 

ENERO

- YOGA PARA NIÑOS. Desde el viernes día 13 de ene. comienza el curso de yoga para niños. Todos los viernes de 17h a 18h. Organiza Yoga Maitri.

- MEDITACIÓN. Grupos de meditación: los lunes 20h, los miércoles 11h y los viernes 20h. Organiza Yoga Maitri.

 

FEBRERO

- COMIENZA LA FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA. Días 4 y 5 de feb.

- TALLER DE MINDFULNESS Y ESTRÉS. El sábado 4/02 mañana y tarde, dirigido por Iñaki Urkola profesor de yoga, meditación y coordinador del Estudio Yoga Maitri. Organiza Yoga Maitri.

 

MARZO

- CONOCE Y CUIDA TU ESPALDA. Taller de Espalda, abierto a cualquier persona interesada. El sábado 18/03 mañana y tarde, dirigido por Eva Arrieta fisioterapeuta, osteópata, kinesióloga y reeducadora postural. Se expedirá certificado de asistencia. Organiza Yoga Maitri.

PortadaDescripción

ABRIL

- DHIRAVAMSA EN DONOSTIA. Días 8 y 9/04. Fernando Rodriguez, metta@retirosdemeditacion.com. Tel: 34 943421126. Móvil: 34 626983776.

 

MAYO

- TALLER DE MANTRAS. El sábado 13/05 mañana y tarde, dirigido por Maixabel Querejeta, cantora de mantras y trovadora, psicóloga, instructora de mindfulness y discípula de Amma. Se expedirá certificado de asistencia. Organiza Yoga Maitri.

Portada

- II EXPOSICIÓN DE PINTURAS. Nuestr@s alumn@s exponen un año más en el Centro, compartiendo su sensibilidad y creatividad. Desde mayo hasta final de curso. Eskerrik asko!

 

JUNIO

- SEMINARIO EN ARANTZAZU. MENTE LLENA O MENTE PLENA; Atención plena. El fin de semana del 3 y 4/06. Organiza Yoga Maitri.

PortadaPortada

 

- TALLER DE YOGA. El domingo 18/06 a la mañana, dirigido por Yannick Mercié, profesor de yoga francés y formador de profesores. "Aplicación e integración del yoga y la meditación en los diferentes aspectos de la vida diaria". Precio 30€. Plazas limitadas. Organiza Yoga Maitri.

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- DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA. Miércoles 21/06.

Portada


- FIN DE CURSO. El martes día 27 de Junio es el último día de clases en Yoga Maitri. En Julio sólo ma y ju 20,30h.

 

JULIO

- CLASES DE YOGA. Sólo los ma y ju a las 20,30h.

 

SEPTIEMBRE.

- INSCRIPCIONES, para el curso 2017/18.

 

OCTUBRE.

- COMIENZO, del curso 2017/18.

 

 

"BIZITZA EZ DA NEURTZEN ARNASA HARTZEN DEN ALDIEN ARABERA, ARNASARIK GABE UZTEN GAITUZTEN UNEEN ARABERA BAIZIK". Esaera zaharra

 

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